SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp aakg

  • piszcz3k/dziennik/ma być lepiej.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wzielem sie pozadnie za cwiczenia i chcialbym zeby ktos na to rzucil co jakis czas okiem... dane: wiek: 17 lat wzrost: 185 cm waga: 87 kg budowa: łatwo zatłuszczająca ;) staż: 2 lata, z przyrostami przez pierwsze 1,5 roku i pozniej spadkami wyniklymi z za szybkiej checi odchudzenia sie i grypy żołądkowej. wymiary aktualne: talia: 91 cm klatka: 107 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-02-08 23:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg+bcaa+zma+mono+cm3+hp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Na zimę startuję dosyć porządnie z masą i będę w posiadaniu takich suplementów jak: -Trec AAKG 240kaps -Olimp BCAA Xplode 1000g -Vitalmax Creatine monohydrate 300g -Trec cm3 180kaps -Trec ZMA 90kaps + gainer i białko do diety. Możecie mi rozpisać dawki? Proponuję: DT: -AAKG 2kaps 30min przed treningiem i 2 kaps po treningu -BCAA 10g przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2010-06-25 18:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciał bym zrobić cykl na ww. suplach. Dieta: -1 posiłek: 4 jajka na miękko -w szkole kanapka/sok/zapiekanka (tu myślałem właśnie o suplementacji białkiem) -przed tr płatki owsiane z mlekiem+ jakieś kanapki -bezpośrednio po tr banan ew jakiś sok -po tr ryż mięcho (przeważnie kurczak)+ warzywa -przed spaniem serek wiejski 150g + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2013-03-18 18:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG i HMBolon z Olimpa - extra!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W koncu Olimp w sposob inteligentny wrocil do korzeni jednoczesnie implementujac nowa technologie. Od razu zamowilem 600 kapsow AAKG zeby przez najblizsze pol roku miec zyly na wierzchu i wieczna erekcje :) Uwazam ze cena jest bardzo OK - za 300 kapsow AAKG po 1250mg 140 zl to nie duzo. I jeszcze HMBolon: jablczan kreatyny, AAKG, HMB i chyba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2007-06-27 19:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa xtra 1000g L-Glutamine 300 kaps. Mutant Mass PVL - 6kg 1,8 kg WPC łowickie MuscleTech Nitro-Tech Hardcore - 2x907g Kaizen - tribulus terrestris - 90 kaps. MagB6 olimp - 60 kaps. Glucozamina 1000 olimp - 1 pudełko Gold Omega-3 Olimp - 180 kaps. Vita-min plus OLIMP - 90 kaps. + na koniec na wycinke zbędnego szitu Miotropin lub nowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-07-19 16:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) 19 3) 72/172 4) 2,5 roku 5) masa 6) trec: creatine100% , mass xxl , Actilab Nitro stock , olimp Jakiśgainer 7) brak 8) brak 9) 73 10)Jest 11)około 400 zł moze byc i więcej 12) brak Siemka mój staż na siłowni jest jaki jest byłem dużo większy niż teraz ( policja stres itp) i sie spadło niestety ale nie w tym rzecz chce teraz zrobić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2011-04-27 20:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, suplementy oraz plan do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od 16 maja jestem na diecie redukcyjnej dieta została ułożona przez specjalistów z megamasy ale trochę przerobiłem sobie do swoich potrzeb suplementy tez zażywam od 16 co do treningu to zmieniałem go już 3 razy na początku był typowo nastawiony na redukcje potem pod kontem rzeźby i od początku tego tygodnia zacząłem nowy też właściwie pod [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2010-07-13 16:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak w temacie zamierzam po świętach ruszyć z cyklem masowym. Obecnie od lutego jestem na redukcji (przed tym był cykl masowy na cytonox'ie+mono) - dieta+ thermo speed = -7cm z pasa, -4kg z masy. Thermo speeda nie zużyłem całego (przestałem stosować z jakieś dwa tygodnie temu, kiedy skończyłem dietę redukcyjną i wszystko z tym związane), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-04-07 23:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które połączenie wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż od 2006 r Waga 84 kg Wzrost 178 cm cel masa wczesniej brane: mono, hp, xpand, sdrol, bcaa, aakg, hmb ostatni cykl: mono+hp dieta jest, masowa Pytanie: Czy lepszym połączniem na dwumiesięczny cykl na mase będzie: 1. Mono (Vitalmax) + hp + potreningowo bialko szybkowchłanialne np Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE + bcaa + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2011-04-24 09:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop

    Temat
    Doping

    [...] ok poł tabsa ? wiem badania, będą robię co ok tydzień bo chce mieć wszystko pod kontrola suple oraz witamin posiadam: Kreatyna, AAKG,BCAA,Beta alaninina, Tyrosyne Witaminy olimp Cynk real pharm Omega 3 olimp Witamina D3+K2 forte Chela Mag olimp 250mg Witamina C Ashwagandha Q10 Czosnek Na cykl posiadam testosterone propionat 100mg/ml Alpha [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2018-06-16 17:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Pytanie]

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam mam pytanie odnośnie odżywek, które z podanych poniżej opłaca się brać. http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=48&id=382 http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=8&m2=7&id=62 http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=8&m2=7&id=61 Aktualnie biorę : http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=21&id=127 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-03-16 22:05:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • I Cykl - Mono + BA + Coffein + Inne [Pomoc]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem niedawno trochę suplementów z myślą zrobienia nareszcie pierwszego cyklu na Kreatynie Monohydrat + Beta Alaninie. Do tego dokupiłem jeszcze pare różnych rzeczy, które zaraz opiszę. Proszę o ocenienie dawkowania, które SAM z pomocą forum narazie rozpisałem. OTO SUPLE, KTÓRE SĄ W MOIM POSIADANIU: 2x Optimum 100% Gold Whey [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-01-05 17:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w tescie niesponsorowanym. Postanowilem z dresikiem- partnerem treningowym zrobic relacje z wspolnych treningow. Naszym celem jest maksymalna masa mięśniowa. Robienie wagi i obwodów. W przyszlosci planujemy starty w zawodach kulturystycznych. Trenujemy systemem HST 3x w tygodniu. Jemy intuicyjnie 5-6razy dziennie, bedziemy zamieszczac [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 14:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] minicykl, który przy dobrym stosowaniu dawał dobre efekty, które szybko zniknęły * Nitrobolon II w proszku - dobre efekty * Nitrobolon w kapsułkach - dobre efekty gainery z olimpu (80g ww na 20 białka) oraz tri-plex all stara 40g ww na 40g białka - bardzo słabe efekty. Zjadłem tego razem jakieś 5kg (oczywiście nie za jednym zamachem) ale dawało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-09-04 11:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak łączyć kreatyne z aakg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam wszystkich mam takie pytanie jak łączyć kreatyne olimp mega caps z aakg mega hardcore treca? Chciałbym wiedzieć czy brać kreatynę przed treningiem razem z aakg czy tylko same aakg przed treningiem a po treningu kreatyne?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2010-12-08 23:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dużo supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] by miało jakiś sens?? Vita-min Plus firmy Olimp super Omega 3 trec Colon C A-Z Medica TCM Olimp NaNO Vapor MuscleTech AAKG extreme Olimpu Kaizen xtreme amino BCAA Mega Caps olimp HMB mega caps olimp l-karnityna Vitalmax Extreme Men's Formula trec ZMA trec Thermo Speed Extreme olimp Pozdrawiam Ps. sam tego nie ułożyłem, tylko wyszperałem gdzieś w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2009-08-09 09:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej połaczyć AAKG z HMB?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    MAM PYTANIE JAK NAJLEPIEJ PODZIELIC SOBIE DAWKOWANIE AAKG W POŁACZENIU Z HMB?posiadam aakg extrem mega caps oraz Hmb olimp 500mg?i czy AAKG BRAĆ W DNI NIETRENINGOWE?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2007-12-21 18:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wakacyjny cm3 + aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm3 AAKG blastex bo wychodzi 80zł za 500 kaps. Dużo taniej niż olipm czy trec. Kofeina kaizen. BCAA uns 8-1-1 albo sfd w prochu. Carbo sfd z leucyną Witaminy i glukozamina olimp ZMA tested I do uzupełnienia diety napewno wezme białko sfd econo. Zastanawiam sie jeszcze nad tym że jeśli niemam jak zjeść posiłku bo jestem gdzieś na wyjeździe itp. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2011-06-12 17:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kiedy brać a czego nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem około pół roku temu: bcaa mega caps 1100 olimp , 120 tablet creatine magna power magnesium creatine chelats olimp, 60 tablet extreme speed energy booster shot olimp, 2 * 25ml aakg 7500 extreme shot olimp 2 * 25ml xtreme napalm igniter shot FA 1 * 60ml gratis dostałem 1 saszetkę creatine xplode powder olimp 5g. gratis 1 saszetka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2013-02-13 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Wstęp: Na imie mi Kacper , lat 18 ( zaraz bedzie 19 ) i zakladam nowy dziennik treningowy z nadzieja ze nie dopadna mnie zadne problemy zdrowotne / kontuzje i cos przymasuje w lato . jestem typowym chudzielcem / ektomorfikiem , mój staz to okolo 8-9 miesiecy ale w tym bardzo duzo przerw dluzszych i krótszych , mam nadzieje ze od teraz bedzie ich [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 17:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)